#nosotrosnosquedamosencasa DIA 9!!!

Y llegó el día en que no quería hacer nada ... Así fue! Tome un poco de vitamina ☀️, leí un rato... Cocine! Eso sí hice 😋 y después de dormir una horita (y si, el cuerpo se aflojó! Y en esto de siempre ser productivo me detuve a pensar... Y me quedan varios días para terminar lo que quiero... si sres, me dormí!) Que bien que me hizo! Más de una vez necesito una siesta y no puedo relajar el cuerpo. Hoy lo hizo solo!

Unos mates solita y largamos la clase de gym que nos manda @b.fitness_gym ... Así que, entrenamos!  🏋️🤸🏃.

Que increible lo bien que le hace al cuerpo ponerse en movimiento... Anímate! He visto muchas situaciones distintas y cuando hay ganas, no hay espacio que límite... Súmate a #entrenarencasa 💪🏼

Nosotros sumamos a los vecinos... Casa uno en su espacio, cada uno en su perímetro... Misma música mismo circuito; los sumamos a la rutina de entrenamiento. Personalmente me obligó a hacerla por salud, fue prescripción médica hace un par de años y desde entonces intento hacer tres veces por semana si o si gimnasia.

Se que no son momentos de presiones pero estar en movimiento y poner la cabeza en eso me ayuda a relajar y descansar....

💛 Cómo vas con la #cuarentena ? Cómo te llevas con tu mundo? Con quiénes estás? Cómo está tu corazón? 

Ánimo! Todo va a pasar y seguro que no nos encuentra igual. Ojalá nos encuentre fortalecidos!

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